Что можно сделать из кокосового молока


В обзоре — все, что нужно знать о кокосовом молоке и кокосовой воде, а также информация о том, где эти напитки можно приобрести в Москве. Индустрия пищевой промышленности не стоит на месте. Ежегодно на прилавках супермаркетов появляются все новые и новые продукты. Сегодня говорим о кокосовом молоке и кокосовой воде. Эти два напитка приобрели особую популярность на фоне всеобщего увлечения правильным питанием и здоровым образом жизни. Кокосовая вода, например, включена в рацион многих моделей, а кокосовое молоко незаменимо в пост. Разбираемся вместе, в чем состоит польза кокосового молока и воды, чем они отличаются друг от друга и что из них можно приготовить. Также делимся информацией о том, где эти два полезных продукта можно приобрести в Москве и по какой стоимости. Кокосовая вода — это жидкость внутри молодых плодов кокосовой пальмы. Чем моложе орех, тем напиток полезнее. Кокосовое молоко же получают искусственным путем из мякоти зрелого тропического фрукта. Главное различие между этими двумя что можно сделать из кокосового молока, пожалуй, заключается в калорийности. Кокосовое молоко, несмотря на то, что оно достаточно легко усваивается организмом, все же является растительным и состоит из насыщенных жиров. В то время как кокосовая вода является диетическим продуктом, помогает разогнать метаболизм и очистить организм от вредных шлаков и токсинов. Кокосовая вода выступает обычно в роли самостоятельного что можно сделать из кокосового молока. Из нее также можно готовить поливитаминные бодрящие напитки, коктейли, смузи. Кокосовое молоко отлично подходит для приготовления различных блюд. Например, супы, ризотто, каши. Существует что можно сделать из кокосового молока один продукт — кокосовые сливки. Они более густые по консистенции. Европейские кондитеры добавляют их в десерты. В кокосовом молоке содержится большое количество витаминов и ценных микроэлементов: A, группы В, С, Е, медь, цинк, железо, марганец, селен. Присутствует в нем и лауриновая кислота, которая укрепляет иммунную систему и активно борется с вирусами. Этот напиток положительно влияет на состояние всего организма в целом. Регулярное потребление кокосового молока снимает симптомы хронической усталости и депрессии, успокаивает нервную систему, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Полезно оно и для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Кроме того, кокосовое молоко активирует работу мозга. Что можно сделать из кокосового молока на то что кокосовое молоко является более калорийным, чем коровье, считается, что масла и жирные кислоты, которые входят в его состав, легче усваиваются организмом. Однако если вы рьяно следите за своей фигурой, то лучше не налегать на этот напиток. Кроме того, кокосовое молоко абсолютно необходимо тем, кто не переносит животный белок и, как следствие, не может пить коровье молоко. По содержанию полезных и ценных веществ растительное молоко из тропического фрукта ни в чем не уступает аналогам. Особых противопоказаний у кокосового молока нет. Имеются редкие случаи индивидуальной непереносимости. Кокосовая вода, конечно, отличается от кокосового молока по составу, но она является богатым источником минералов и полезных веществ. Так, в кокосовой воде содержатся витамины группы В, 8 жизненно необходимых для здоровья человека аминокислот и вещества цитокинины и энзимы, которые сохраняют целостность и благополучие клеточных оболочек. Это также богатый источник антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет. Кокосовую воду можно считать по-настоящему женским напитком. Она положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Дело в том, что кокосовая вода избавляет организм от вредных шлаков и токсинов, в частности, от тяжелых металлов. Кроме того, ценное свойство кокосовой воды — это способность понижать кислотность в организме. Это важно для предотвращения образования "апельсиновой корки" на бедрах и ягодицах. Стоит обратить внимание на кокосовую воду и спортсменам. Этот напиток является хорошим природным регидрантом. Ему под силу поддерживать оптимальный баланс жидкости в организме и наилучшим образом возмещать потерянную энергию. Худеющим важно знать, что регулярное употребление кокосовой воды помогает контролировать аппетит. Что касается кокосового молока, то приобрести его можно в любом крупном супермаркете. Что можно сделать из кокосового молока лишь несколько вариантов: Интернет-магазин индийских товаров — кокосовое молоко, 162 рубля. Интернет-магазин органических продуктов — кокосовое молоко Biogourmet, 255 рублей. Интернет-магазин органических продуктов — кокосовая вода Nosso Cocowell, 160 рублей. Магазин японских продуктов — кокосовая что можно сделать из кокосового молока в упаковке из тапиоки Pearl Royal, что можно сделать из кокосового молока рублей. Интернет-магазин — кокосовая вода King Island, 65 рублей. Кокосовую воду можно п ить как самостоятельный напиток или готовить из нее полезные смузи. Попробуйте приготовить этот освежающий, бодрящий и омолаживающий коктейль. Он отлично подойдет в качестве полезного перекуса: снабдит кожу влагой и антиоксидантами, подарит заряд бодрости и энергии. Кокосовая вода 120 мл Тертый имбирь 1 ч. Шпинат 3 пригоршни Лимон без цедры 0,5 шт. Что можно сделать из кокосового молока яблоко 1 шт. Приготовление этого напитка займет немного времени. Достаточно смешать все ингредиенты в блендере до желаемой консистенции. KitchenMag — сайт об искусстве приготовления вкусной пищи. Множество полезных разделов, статей и обсуждений. Также огромный выбор товаров для ваших нужд.

Смотри также